Estrella Polar nace desde mi propia historia. No desde un lugar de experta, sino desde un camino real, lleno de dudas, miedos y aprendizajes que atravesé —y sigo atravesando— como psicóloga.

Recuerdo el vértigo cuando terminé y no me quedaba otra que enfrentarme sola a las primeras sesiones. Me sentía impostora, dudando de si estaba preparada, preguntándome por dónde empezar o si lo estaba haciendo “bien”. Y pensaba…si existen otras formaciones de transición al mundo laboral como el PIR, donde uno va adquiriendo  progresivamente habilidades, experiencias y confianza acompañado de un profesional más experimentado, ¡¿por qué el resto nos tenemos que quedar  huerfanitos tan pronto?!

Durante años me pluriempleé para poder sostener mi vocación. Me formé, busqué, probé, dudé… y poco a poco comencé a construir una práctica clínica con propósito, con mi propio estilo, y sobre todo, con humanidad. Hoy tengo el privilegio de vivir de mi consulta y elegir mis horarios. Pero lo más valioso no es eso. Es todo lo que aprendí en el proceso.

Y también tuve la suerte de que en el camino encontré psicólogos con experiencia que confiaron en mí cuando yo todavía no lo hacía. Supieron ver el potencial que yo no alcanzaba a reconocer, y con su presencia, me transmitieron la seguridad que necesitaba para dar el salto. Esa confianza fue el empujón silencioso que cambió todo: me lancé a construir mi propio camino.

Ser tutora de prácticas en la Universidad de Murcia me reconectó con algo que ya latía fuerte en mí: el deseo de acompañar a otros psicólogos y psicólogas en ese momento bisagra en el que te lanzas al mundo profesional y te sientes más solo que la una, con mucho que dar, pero también con muchas dudas.

Por eso creé Estrella Polar: para acompañarte, como lo hicieron conmigo, y ofrecerte periódicamente un espacio seguro donde las dudas son normales y constructivas, donde te animes a aprender con confianza, a descubrir tu estilo y a crecer sin máscaras. Un lugar donde podrás encontrar no solo una mentora que te acompaña desde su experiencia y comprensión, sino compañeros y compañeras de viaje que entienden por lo que estás pasando.

Esta no es una formación más, ni tampoco es una receta para “ser la terapeuta perfecta” en dos semanas.

Estrella Polar es un espacio humano, integral y real, donde te acompaño como psicóloga y como persona, justo en ese momento de “tirarte a la piscina”… y de sentirte entre la ilusión, la duda, y el famoso “¿por dónde empiezo?”

Esto es lo que hace distinta esta mentoría:

Supervisión real de tus primeros casos clínicos.

Te acompaño a pensar, sostener, y ampliar la mirada en tus sesiones. Además, compartiré contigo herramientas adaptadas a cada tipo de caso y consultarás todas tus dudas e inquietudes. 

Trabajo de autoconocimiento personal y profesional.

Somos parte del proceso terapéutico y si no sabes ni cómo estás, ¿Cómo vas a sostener al otro?. En este espacio aprenderás a escuchar cómo te sientes tanto a nivel personal como profesional. Descubrirás cómo cuidarte mientras cuidas, y eso no se aprende solo con teoría.

Acompañamiento humano, cercano y realista.

Te ayudaré a descubrir tu propio estilo. No tienes que demostrar nada, solo conectar con tus fortalezas y comprender esas partes que hoy te generan inseguridad. 

Comenzar a ejercer no tiene por qué ser una carrera de fondo en solitario.

Un espacio seguro donde está permitido dudar y crecer a tu ritmo.

Esta mentoría es un faro que te da dirección y seguridad, donde podrás compartir todo lo que no suele decirse en voz alta. Siempre en buena compañía y a tu ritmo.

Una visión integral que une experiencia clínica, sensibilidad emocional y práctica consciente.

Supervisamos, reflexionamos, entrenamos habilidades clínicas… pero también aprenderás a ejercer tu rol desde un lugar genuino, ético y humano. Te transmito, a través de mi experiencia, todo lo que no nos pueden enseñar en ningún curso que te ayudará a ganar confianza y seguridad en tu propio viaje.

Soy Psicóloga General Sanitaria, Terapeuta Familiar Sistémica y EMDR.

He trabajado con diferentes colectivos: niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.

Y en diferentes contextos:

Empresas del tercer sector (ONGs):

• Colaboradora en el desarrollo de proyectos en Asociación no gubernamental de corte humanista y basada en la educación no formal.
• Colaboradora en Psychologist for Human Rights en un proyecto de intervención en casos de trauma extremo y de apoyo psicológico con inmigrantes y refugiados. 
• Psicóloga en Asociación de mujeres con cáncer de mama.
• Fundación ONG estatal e internacional como Psicóloga en un proyecto para menores y familias que se encuentran en situación de vulnerabilidad y riesgo de exclusión social.

Centros de salud públicos:

• Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil.
• Equipo de intervención precoz de síntomas psicóticos.

Centros de salud privados:

• Servicio psicológico especializado en el tratamiento de la obesidad y un apoyo psicológico en procesos de fertilidad en una empresa con implantación nacional.
• Impartición de talleres de diversas temáticas (habilidades sociales, sexualidad, inteligencia emocional, mindfulness, etc.) en diversos centros privados.
• Consulta privada.
• Colaboración como psicóloga sistémica en centro de terapia familiar y de pareja.

Experiencia Docente:

• Tutora de prácticas del Grado en Psicología de la Universidad de Murcia.